1週間で−4kg減、3ヶ月で−7kg減

通われている主婦層のジムメンバーが先週1週間「食事療法を取り入れたダイエットプログラム」にチャレンジしました。
結果、1週間で−4kg減でした(￣▽￣)
その方とは別に食事療法は無しで運動療法〔ジムワーク〕のみで現在3ヶ月で−7kgの社会人男性も通われています。

ジムとしては食事療法も取り入れての短期的な目標を立ててダイエットを選ぶのか？食事療法は無しの運動療法のみで中期的な目標〔3ヶ月程度〕を立ててダイエットに取り組むのか？通われる方が決めた希望に合わして一生懸命対応さして頂いております。

もちろん月会費に込み、物販や別料金は発生しません(￣▽￣)

先週のジムは真冬と考えたら平均的、1日くらいは忙しい日もありました。
今週も皆様のお越しをジムでお待ちしております。

ボクシングジム｜NEOBOXINGGYM | 西宮市鳴尾町

NEOボクシングジムは西宮市鳴尾町にあるボクシングジムです。女性や社会人が1人でもフィットネス感覚で通えます、平日13時から、土日営業、女性に関してはフィットネスキックも取り入れています、体験入会2200円（税込）で受付しています。