ジム設備・トレーニング内容

競技として本格的な練習に取り組む会員様が揃った時にはこのリングを使用してスパーリング、実戦練習もしています。

ボクシングフロアだけで80㎡のゆとりの広さを誇りフィットネス会員様、ダイエットと利用される会員様もこのフロアでミット打ちやサンドバック等を打ったり等「フィットネス的なボクシングジム利用」で有酸素運動に取り組めます、ボクシング的なトレーニングをすることで有酸素効果がより期待でき、ダイエットをするにも引き締まった身体を手に入れるにも有酸素運動は必要不可欠です、（ジム利用時のメニュー構成は各々に合わせてジム、スタッフが都度提案する有人対応です）、ジムで使用するグローブやヘッドギア等必要な物は全て無料で利用できます。

当ボクシングジム内にはボクシングフロアとは別で30㎡のスタイリッシュなトレーニング室を完備しています。

設置してある器具は「全てオリンピックモデル基準」のベンチプレス、フリーラック、ラットプル、スミスマシン、オリンピアコアマシン、ケーブルクロスマシン、それに伴う重量プレート、「家には設置できない器具」を完備しています。

無酸素運動に引き締めた身体造りにも取り組んで頂いています、フィットネス利用、ダイエット利用の方も無酸素運動をすることで「基礎代謝が上昇」、基礎代謝が上がれば消費熱量も増し「食べても太り難い身体の内面」に変化していくことが期待できます。

トレーニング室では器具を用いた無酸素トレーニング以外にもフィットネス利用の方には体幹トレーニング、女性に好評のサスペンショントレーニングやファンクショナルトレーニング等の『機能的、あらゆる競技、日々の生活の動きに関わる』トレーニングに取り組んで頂けたり、ストレッチエリアとしても会員様同士のコミュニケーションの場所としても落ち着いた雰囲気の中で使用できます。

清潔、清掃を徹底した女性更衣室内には女性専用トイレも完備、フロアと更衣室の間は２枚扉で仕切られて安心を確保しています。

遠くから通われる方にもジムが入るビルの真裏に別建屋の事務所内には完全にプライベートを確保したシャワー室も完備、ご利用頂けます。